Hvordan virker hormoner?
Ved overvægt forstyres mange hormonelle processer. En enkel måde at få hormonerne stabiliseret på, er ved at opnå et varigt naturligt vægtab. Ligeledes er det super vigtigt at indtagemed det ”rigtige” fedt, for at opnå stabilitet i homonerne. Få vejledning til at komme af med det forkerte fedt i din hverdagskost. Samt få ny vigtig viden om det livsvigtige fedt som er altafgørende for stabile hormonprocesser. Jeg er klar med vejledning om urter, tilskud og negative fødevarer og nyskabende kostændring til at skabe din sundhedsforvandling.
Vores hormonsystem er det "langsomme" samtale anlæg som kroppen besidder. Nervesystemet er det "hurtige".
Hormonerne dannes i endokrine kirtler og sendes ud i kroppen til modtagere celler i muskler, organer, væv og forplantningsceller.
Et par velkendte hormoner er melantonin, insulin, tetosteron og østrogen (østradiol).
Når vi har balance i vores hormon system, er glæde og ro grundføleleser i os.
D.v.s at puberteten for både drenge og piger, samt graviditet, er en periode hvor vores humør og tålmodighed sættes på prøve fordi, vores hormonelle balance ændres.
Er glæden ude af drift, vil det påvirke stoftskiftet og dine hormoner.
Ofte er det en voldsom oplevelse i livet som skubber ubalancen ind i livet.
Med behandling kan man hjælpe hormonbalancen.
Det gode råd:
Spis grønt, kål og tang og de koldpresset planteolier olier samt gør noget der gør dig glad.
Nyd en kop te og et lille stykke hjemmelavet muslibar.